《21天重养自己》5.0

【21天重养自己】

樱花漫画

《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。

• 更新20260424上

  超燃青春的合唱

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• 更新至20260410期

  合伙人

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• 更新至20260328先导片

  无限超越班第四季

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• 更新20260328上

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• 更新至 20260324先导片

  奋斗吧人生-演员篇

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• 更新至20260308期

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• 更新至20260102期

  你好，星期六

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• 更新至20260511期

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• 更新至20260503期

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  我们的爸爸第二季

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• 更新至20260515期

  歌手2026

  王铮亮

• 更新至20260513期

  好好好

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